Antes de su cirugía
Una buena preparación es la base de un procedimiento exitoso y de una recuperación más tranquila. Vaya trabajando los pasos siguientes en las semanas previas a su cirugía.
Preparación previa a la cirugía
- Realice su consulta. Comente sus objetivos, su historial médico y sus medicamentos con su cirujano. También pueden ser necesarios un examen físico y fotos de la zona que se va a tratar.
- Pause los medicamentos anticoagulantes. Deje de tomar medicamentos anticoagulantes como la aspirina aproximadamente una semana antes de la cirugía, e informe a su cirujano sobre cualquier alergia a medicamentos o los medicamentos que toma.
- Deje de fumar y de beber. Deje de beber y de fumar dos semanas antes de la cirugía para reducir el sangrado y favorecer la cicatrización.
- Ajuste ciertos alimentos y suplementos. Evite los alimentos y suplementos que pueden aumentar el sangrado, como el ajo, el té verde y la granada, y suspenda las píldoras anticonceptivas un mes antes si así se lo indica su cirujano.
- Alcance un peso estable para la cirugía mamaria. Si va a someterse a una cirugía mamaria, esté en su peso ideal y estable, ya que las fluctuaciones de peso pueden afectar a sus resultados.
- Prepare lo esencial para su recuperación. Considere una almohada cómoda para la recuperación y un segundo sujetador quirúrgico si va a someterse a una cirugía mamaria. Evite el autobronceador y mantenga sus uñas limpias y despejadas.
- Coma y beba de forma ligera antes. Coma y beba de forma ligera unas 12 horas antes de la cirugía para facilitar la extracción de sangre, siguiendo las indicaciones de ayuno de su cirujano.
Durante su cirugía
La cirugía plástica suele realizarse bajo anestesia general. Cuánto tarda depende del tipo de procedimiento, pero normalmente dura varias horas.
Qué llevar y cómo prepararse el día de la intervención
- Lleve un camisón, zapatillas y algo con lo que entretenerse, como libros o un portátil.
- Evite llevar joyas, pestañas postizas, esmalte de uñas o crema hidratante el día de la cirugía.
- Use ropa holgada con botones o cremalleras por delante para poder cambiarse con facilidad después.
- Si siente náuseas después de la anestesia, pida medicación contra las náuseas.
- Quítese las lentillas, las gafas o la dentadura postiza antes del procedimiento.
Después de su cirugía
Los cuidados posoperatorios son esenciales para una recuperación tranquila y el mejor resultado posible. Puede sentirse cansado o desorientado por la anestesia, y es normal cierto dolor o malestar.
Indicaciones posoperatorias
- Siga las indicaciones de su cirujano sobre el cuidado de la herida y el manejo del dolor.
- Use compresas frías para reducir la inflamación y mantenga la zona limpia y seca.
- Use las prendas de compresión o férulas que le recomiende su cirujano para favorecer la cicatrización.
- Use toallitas antibacterianas para mantenerse limpio, evitando la zona de la herida hasta que le autoricen a ducharse.
- Beba muchos líquidos para mantenerse hidratado y coma comidas ricas en proteínas para favorecer la cicatrización.
- Proteja sus cicatrices con protector solar (FPS 30 o superior) durante un año para evitar la decoloración.
- Evite fumar y beber durante al menos dos semanas después de la cirugía, ya que ambos pueden retrasar la cicatrización.
- Siga usando su prenda de compresión durante el tiempo recomendado para ayudar a que sus resultados se asienten.
Recomendaciones dietéticas
Debido a la anestesia, es común sentir sed o tener la garganta irritada después de la cirugía. Tenga a mano líquidos suaves, como té descafeinado o zumos sin cítricos. Si su apetito es limitado, pruebe alimentos blandos como yogur, natillas o sopas.
Qué comer
- Manténgase con alimentos ricos en proteínas y de fácil digestión.
- Evite los alimentos con mucha grasa, salados, picantes o con cafeína, y los lácteos con alto contenido en grasa.
La cicatrización lleva tiempo, y la recuperación de cada persona es un poco distinta. Sea paciente con su cuerpo y siga el consejo de su cirujano para obtener el mejor resultado.