Avant votre opération
Une bonne préparation est le fondement d’une intervention réussie et d’une récupération plus sereine. Suivez les étapes ci-dessous dans les semaines précédant votre opération.
Préparation avant l’opération
- Passez votre consultation. Discutez de vos objectifs, de vos antécédents médicaux et de vos médicaments avec votre chirurgien. Un examen physique et des photos de la zone à traiter peuvent également être nécessaires.
- Suspendez les médicaments anticoagulants. Arrêtez de prendre des médicaments anticoagulants comme l’aspirine environ une semaine avant l’opération, et signalez à votre chirurgien toute allergie médicamenteuse ou tout médicament que vous prenez.
- Arrêtez de fumer et de boire. Arrêtez de boire et de fumer deux semaines avant l’opération pour réduire les saignements et favoriser la cicatrisation.
- Ajustez certains aliments et compléments. Évitez les aliments et compléments qui peuvent augmenter les saignements, comme l’ail, le thé vert et la grenade, et arrêtez la pilule contraceptive un mois avant si votre chirurgien le conseille.
- Atteignez un poids stable pour une chirurgie mammaire. Si vous subissez une chirurgie mammaire, soyez à votre poids idéal et stable, car les variations de poids peuvent affecter vos résultats.
- Préparez vos essentiels de récupération. Pensez à un coussin confortable pour la récupération, et à un second soutien-gorge chirurgical si vous subissez une chirurgie mammaire. Évitez l’autobronzant et gardez vos ongles propres et nets.
- Mangez et buvez légèrement au préalable. Mangez et buvez légèrement environ 12 heures avant l’opération pour faciliter le prélèvement sanguin, en suivant les instructions de jeûne de votre chirurgien.
Pendant votre opération
La chirurgie esthétique est généralement réalisée sous anesthésie générale. Sa durée dépend du type d’intervention, mais elle dure habituellement plusieurs heures.
Quoi apporter et comment se préparer le jour même
- Apportez une chemise de nuit, des chaussons et de quoi vous occuper, comme des livres ou un ordinateur portable.
- Évitez de porter des bijoux, de faux cils, du vernis à ongles ou de la crème hydratante le jour de l’opération.
- Portez des vêtements amples avec des boutons ou des fermetures éclair à l’avant afin de pouvoir vous changer facilement ensuite.
- Si vous avez des nausées après l’anesthésie, demandez un médicament contre les nausées.
- Retirez les lentilles de contact, les lunettes ou les prothèses dentaires avant l’intervention.
Après votre opération
Les soins postopératoires sont essentiels pour une récupération sereine et le meilleur résultat possible. Vous pouvez vous sentir fatigué ou désorienté à cause de l’anesthésie, et une certaine douleur ou gêne est normale.
Instructions postopératoires
- Suivez les conseils de votre chirurgien pour prendre soin de votre plaie et gérer la douleur.
- Utilisez des poches de froid pour réduire l’enflure, et gardez la zone propre et sèche.
- Portez les vêtements de compression ou les attelles recommandés par votre chirurgien pour favoriser la cicatrisation.
- Utilisez des lingettes antibactériennes pour vous nettoyer, en évitant la zone de la plaie jusqu’à ce que vous soyez autorisé à vous doucher.
- Buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté, et mangez des repas riches en protéines pour favoriser la cicatrisation.
- Protégez vos cicatrices avec une protection solaire (SPF 30 ou plus) pendant un an pour prévenir les décolorations.
- Évitez de fumer et de boire pendant au moins deux semaines après l’opération, car les deux peuvent retarder la cicatrisation.
- Continuez à porter votre vêtement de compression aussi longtemps que recommandé pour aider vos résultats à se stabiliser.
Recommandations alimentaires
À cause de l’anesthésie, il est fréquent d’avoir soif ou d’avoir mal à la gorge après l’opération. Gardez des boissons douces à portée de main, comme du thé décaféiné ou des jus sans agrumes. Si votre appétit est limité, essayez des aliments mous comme le yaourt, le flan ou les soupes.
Quoi manger
- Privilégiez les aliments riches en protéines et faciles à digérer.
- Évitez les aliments riches en gras, salés, épicés ou caféinés, ainsi que les produits laitiers riches en matières grasses.
La cicatrisation demande du temps, et la récupération de chacun est un peu différente. Soyez patient avec votre corps et suivez les conseils de votre chirurgien pour obtenir le meilleur résultat.